Формування здоров’язбережувальної компетентності є важливим компонентом підготовки здобувачів освіти до свідомого професійного самовизначення. Адже здорова людина має більше можливостей для активної трудової діяльності, розвитку кар’єри та досягнення професійного успіху.
Професійне самовизначення передбачає не лише вибір майбутньої спеціальності, а й оцінку власного фізичного, психічного та емоційного стану. Від рівня здоров’я людини залежить її працездатність, витривалість, стійкість до стресу та загальна якість життя.