Сформувати поняття про загартовування, його принципи, види та значення для зміцнення здоров’я; розглянути особливості комплексного загартовування сонцем, повітрям, водою; сформувати практичні вміння та навички загартовування; виховувати мотиваційну основу бажання загартовуватися.