Легка атлетика – «королева спорту» - об'єднує понад 40 змагальних вправ:в ходьбі, бігу, стрибках, метаннях та многоборьях. Види старту при бігу. 4 фази бігу.
Стрибки у довжину з місця. До програми Олімпійських ігор входять стрибки: з міста, з розбігу, з жердиною. Під час стрибку з місця є 3 фази: відштовхування, політ, приземлення.