Тема: «Подорож до осіннього лісу»
Мета: удосконалювати вміння ходити по гімнастичній лаві з переступанням через перешкоди (кубики); руки в сторони, стрибати в глибину, підлізати під дугу, не торкаючись руками підлоги та ходити по мотузку, покладеному на підлогу; зміцнювати захисні сили організму шляхом використання елементів масажу, дихальної гімнастики, музикотерапії; розвивати силу, спритність, увагу, рівновагу, гнучкість, орієнтацію в просторі під час рухливої гри «Зайці та вовк», удосконалювати навички стрибків на двох ногах з просуванням уперед та бігу врозтіч; розвивати спритність, орієнтування в просторі; виховувати сміливість, організованість, бажання займатися фізкультурою, піклуватися про своє здоровя, інтерес до навколишнього світу, вольові якості.
Обладнання: гімнастична лава, дуга, мотузка, масажні доріжки, шапочки вовка, зайчиків, іграшки (білочка, зайчик,лисичка, ведмедик,), макети дерев.
Хід заняття.
1.Вступна частина.
Діти заходять до спортивної зали, шикуються в шеренгу.
-Малята, я хочу запросити вас на прогулянку до осіннього лісу. Ну що ж, вирушаймо в дорогу.
Ходьба звичайна (30с.).
-Ось ми і зайшли в ліс. А в лісі багато різних звірів. Ось іде лисичка. (ходьба навшпиньках, руки зігнуті до грудей (25с.), звичайна ходьба (25с.).
-А ось іде ведмедик. (ходьба на зовнішній стороні стопи, руки вільно в сторони (25с.), ходьба звичайна (25с.)
-Ведмедик зараз готується до зими. Не будемо його турбувати. А краще побіжимо швиденько. (біг у середньому темпі (35с.), ходьба (30с.)
Перешиковування в три колони із заведенням ланок.
2.Підготовча частина.
Комплекс загально розвивальних вправ «Веселі дерева».
1.»Дерева піднімають гілки»
В.п.-о.с.:1-підняти руки через сторони вгору; 2-В.п. (повт. 8раз.)
2.»Вітер хитає дерева»
В.п.-ноги на ширині плечей, руки в сторони: 1-нахил тулуба вправо; 2-В.п.
3-4-те ж вліво. (повт. 8раз.)
3.»Дерева вітаються між собою»
В.п.-ноги на ширині плечей, руки перед грудьми: 1-поворот тулуба вправо; 2-В.п.
3-4-те ж вліво (повт. 8раз.)
4.»Дерева вітаються з травою»
В.п.-ноги на ширині плечей, руки опущені: 1-нахил тулуба вперед, доторкнутися до підлоги пальцями рук; 2-В.п. (повт. 8раз.)
5»Зайчики граються в хованки»
В.п.-пятки разом, носочки нарізно, руки на поясі: 1-присісти, руки поставити на підлогу; 2-В.п., (повт. 8раз)
6.»Зайчики стрибають»
В.п.-о.с., руки напівзігнуті, як лапки у зайчиків; 1-12 стрибків на місці на обох ногах.
Перешиковування в одну колону. Ходьба один за одним по масажному килимку (30с.).
3.Основна частина.
-Ось ми з вами прийшли на галявину до білочок, які весело граються, давайте уявімо, що ми теж спритні білочки.
Показ виконання основних рухів поточним методом.
1.Ходьба по лаві з переступанням через перешкоди (кубики), руки в сторони. На кінці лави стрибок у глибину (на мат) , (4р.);
2.Підлізання під дугу не торкаючись руками підлоги (4р.);
3.Ходьба по мотузку приставним кроком лівим та правим боком, (4р.)
-Попрощаємося з білочками ібудемо вирушати далі. (перешиковування в дону колону. Ходьба звичайна (35с.).
-А ось ми з вами завітали на іншу галявину. А хто це сховався за ялинкою?.
-Так, це зайченятко. А кого боїться зайчик?
-Не бійся, зайчику! Краще пограйся з нами. Ми навіть таку гру знаємо «Зайці та вовк»
Р/Г «Зайці та вовк»:
-Ось зайчики сіренькі,
По лісі стрибають (діти бігають, стрибають)
За дерева, кущики заглядають,
Чи не йде вовк. (долоньки до чола).
Знову бігають, стрибають
Втомилися і сплять.
Тільки вушка стирчать.
Зайчики, поспішайте, Вовк за деревом-тікайте! (2-3раз.)
-Сподобалося зайчику гратися з нами. А вам, дітки, сподобалось? Але зайчику час повертатися назад у ліс. Допобачення зайчику!
3.Заключна частина.
Перешиковування у коло.
-Гарно в осінньому лісі. Тихенько шелестить листя, опадаючи з дерев. Чути голоси птахів. Які відлітають у вирій. Давайте сядемо на колінця, закриємо очі та послухаємо звуки осіннього лісу. А зараз, уявімо, що ми теж птахи.
Психогімнастика «Ми птахи»
«Ми-птахи. Ми літаємо високо в небі. Бачимо ліси, річки, гори. Зараз ми готуємося відлітати у вирій. Ми співаємо вам прощальну пісню. Але не сумуйте, адже навесні ми обов’язково до вас повернемося. (діти-птахи йдуть по колу махають «крилами».
-Ось і закінчилася наша прогулянка. Вона вам сподобалася? А що вам сподобалося найбільше? А зараз нам час вирушати додому.
Шикування дітей в одну колону за направляючим. Ходьба звичайна у повільному темпі.(30с.)

Класи: Дошкільне виховання

Предмети: Фізичне виховання, спорт