У посібнику подано теоретичний матеріал та зразки вправ для проведення рухової активності учнів на уроках англійської мови для запобігання втомлюваності та перевантаження.
Напрацювання членів районної творчої групи вчителів англійської мови відповідають вимогам нового Державного стандарту початкової, базової і повної загальної середньої освіти.