Даний посібник орієнтований на викладачів фізичної культури, керівників фізичного виховання професійно-технічних, загальноосвітніх навчальних закладів. В ньому систематизована підбірка різноманітних спортивних ігор та естафет, які можуть бути використані викладачем як в процесі уроку в розділі «Рухливі ігри», так і в процесі проведення різноманітних змагань, конкурсів та свят. В посібнику детально та доступно викладені правила організації проведення ігор та естафет, а також мають місце анімаційні малюнки для більш візуального уявлення проведення тих чи інших спортивних вправ. Для проведення більш значимих спортивних заходів таких, як спортивне свято або ж туристичний похід на вихідних, в посібнику виділені цілі розділи, в яких детально описано послідовність організації та проведення таких масштабних спортивних заходів.