У посібнику вміщені матеріали для пояснення вчителя ,практичних занять, дискусійні запитання ,тести для занять спецкурсу «Азбука здоров’я».
Матеріали посібника можна використовувати не лише при читанні спецкурсу «Азбука здоров’я ,а й для проведення годин класного керівника , бесід про здоровий спосіб життя з учнями 5-8 класів .
Використання матеріалів даного посібника сприяє формуванню в учнів поняття про здоров’я та здоровий спосіб життя.
Адресується класним керівникам ,класоводам.