«Велосипедисти»

І. Ходьба (10с.), ходьба зі зміною темпу ( 20с.), біг повільний (25с), шикування в коло.

ІІ. 1.«Повороти кермом».
В. п. – ноги нарізно, руки зігнуті на рівні пояса.
1- повернути тулуб вліво.
2- повернути тулуб вправо. 5-6 р.

2. «Перевіряємо колеса».
В. п. – основна стійка, руки внизу.
1-3 – нахилити тулуб вперед, постукати двічі кулаками по гомілках ніг.
4 – випрямитись у в. п. 4-6 р.

3. «Відремонтуємо колеса».
В. п. – сидячи на підлозі ноги нарізно.
1-3 – нахилитися до правої /лівої ноги, постукати по коліні кулаком.
4 – випрямитись у в. п. 4-6 р.

4. «Накачаємо насосом камеру».
В. п. –ноги нарізно, руки внизу.
1 – нахилити тулуб вліво.
2- нахилити тулуб вправо. 4-6р.

5. «Їзда на велосипеді»
В. п. – лежачі на спині ноги зігнуті в колінах. 4-6 р.

Класи: Дошкільне виховання

Предмети: Освіта в цілому