Даний урок навчить здобувачів освіти розрізняти різні види положення тіла у просторі - сіди, упори, виси; виконувати комплекс вправ на місці зі скакалкою; сприяє розвитку швидкості, сили та координації рухів; сприяє формуванню свідомого ставлення до власного здоров’я і фізичного розвитку; виховує сміливість, рішучість, вміння діяти командою.