РІСТ, МАСА ТІЛА І ФІЗИЧНА ФОРМА.
СПОСОБИ ПОКРАЩЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ФОРМИ.

Розробка інтегрованого уроку-тренінгу з предмету «Основи здоров’я» у 7 класі

Мета. Розширити уявлення про чинники впливу на фізичний розвиток і здоров'я підлітків; ознайомити з видами фізичних вправ для прискорення росту; вчити визначати індекс маси тіла, оцінювати рівень власного фізичного розвитку.

Очікувані результати:
Наприкінці заняття учні:
• розуміють що зріст людини запрограмований спадково, але не конкретна величина;
• наводять приклади вправ для тих, хто хоче підрости;
• пояснюють як залежить самопочуття і здоров’я від повноцінного харчування.
• оцінюють свою вагу за допомогою індексу маси тіла
• розуміють, що добра фізична форма – це здатність енергійно робити щоденні справи, зберігаючи достатньо енергії для активного відпочинку

Обладнання та матеріали:
• інтерактивна дошка, або фліпчарт та фломастери;
• комп’ютер, доступ до інтернету, мультимедійний проектор;
• планшети, дидактичні матеріали: картки, роздруківки,
• відеоролик, мультимедійна презентація.

Класи: 7 клас

Предмети: Основи здоров'я