Користувацький вхід

Останні публікації

Контрольна робота з геометрії 11 клас (рівень стандарту). Тема: Тіла обертання.
2024-12-25 19:15
Тиждень юного натураліста
2024-12-25 15:23
«Соціальна компетентність. Стосунки і рівні спілкування. Навички ефективного спілкування".
2024-12-25 13:34
«Цінність родини. Чинники міцної родини. Готовність до сімейного життя".
2024-12-25 13:28
«Спілкування хлопців і дівчат. Принципи рівноправного спілкування".
2024-12-25 12:54
Мотоцикл і безпека. Правила для мотоциклістів та пасажирів мотоцикла. Небезпека керування транспортним засобом у нетверезому стані.
2024-12-25 12:46
Заходи профілактики на державному і особистому рівнях інфекційних захворювань
2024-12-25 12:42
Організація освітнього процесу у 2024/2025 навчальному році
2024-12-25 12:31
Сучасні педагогічні тенденції та шляхи подолання освітніх втрат і освітніх розривів
2024-12-25 12:22
Подолання освітніх втрат з інформатики та математики
2024-12-25 12:01

Як впливають фізичні вправи на людей з зайвою вагою

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.


Опубліковано: Ліщук Андрій Вт, 2020-03-03 20:54
0

Ожиріння визначається як стан надмірної ваги та індексу маси тіла, або ІМТ, 30 або більше. ІМТ - це міра вашої ваги щодо вашого зросту. Вправи зменшують масу тіла та впливають на розподіл жиру, сприяючи регіональній втраті жиру, особливо в області живота. Це знижує ризик захворювань, пов’язаних з розподілом жиру у верхній частині тіла. Крім того, втрата ваги також найкраще підтримується при фізичних навантаженнях

Автор: 

Ліщук Андрій Васильович
учитель фізичного виховання
Херсонського ліцею
Херсонської обласної ради

Класи: 11 клас

Предмети: Фізичне виховання, спорт


Скопіювати посилання для вставки у веб-документи (на сторінки сайтів):

або додати публікацію в соціальні сервіси:

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі

Показати всі коментарі