Користувацький вхід

Як впливають фізичні вправи на людей з зайвою вагою

Зареєструйтесь,
щоб мати можливість переглядати всі сторінки та файли,
публікувати власні матеріали, отримувати сертифікати.


Опубліковано: Ліщук Андрій Вт, 2020-03-03 20:54
0

Ожиріння визначається як стан надмірної ваги та індексу маси тіла, або ІМТ, 30 або більше. ІМТ - це міра вашої ваги щодо вашого зросту. Вправи зменшують масу тіла та впливають на розподіл жиру, сприяючи регіональній втраті жиру, особливо в області живота. Це знижує ризик захворювань, пов’язаних з розподілом жиру у верхній частині тіла. Крім того, втрата ваги також найкраще підтримується при фізичних навантаженнях

Автор: 

Ліщук Андрій Васильович
учитель фізичного виховання
Херсонського ліцею
Херсонської обласної ради

Класи: 11 клас

Предмети: Фізичне виховання, спорт


Скопіювати посилання для вставки у веб-документи (на сторінки сайтів):

або додати публікацію в соціальні сервіси:

Голосування

Які матеріали Ви шукаєте?:

Останні коментарі

Показати всі коментарі