Автор розкриває проблему підвищення ефективності уроку фізичної культури.Основними чинниками оптимізації фізичного виховання у школі названо урізноманітнення змісту та організації уроків фізичної культури,виховання позитивного ставлення до здорового способу життя, демонстрації особистого прикладу вчителя,використання ігрових методів навчання.