Фізичне виховання є головним напрямом фізичної культури і становить органічну частину загального виховання, покликану забезпечувати розвиток фізичних, морально-вольових, розумових здібностей людини. У фізичному вихованні розрізняють дві пов’язані сторони: фізичну освіту та сприяння розвитку фізичних якостей.