Мета: вивчення елементів волейболу за допомогою вправ та рухливих ігор.
Завдання:
1. Закріпити техніку передачі м’яча двома руками зверху та знизу.
2. Ознайомити з технікою виконання нижньої прямої подачі.
3. Сприяти розвитку фізичних якостей (сили, швидкісно-силових, витривалості) коловим тренуванням.
Тип уроку: навчальний.
Місце проведення: спортивна зала.
Тривалість уроку: 45 хв.
Інвентар та обладнання: волейбольні м’ячі, секундомір, гімнастичні лави, гімнастична стінка, гімнастичний кінь, обручі, свисток, картки: «Станція №…» (9 станцій) та картки із завданнями для колового тренування (9).